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2,303 条 · 第 26 页
转身闪避教学示例
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转身闪避

对手直刺胸口,男侠前脚为轴向外转髋90度,让剑尖从身侧通过

肩背翻滚脱离教学示例
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肩背翻滚脱离

男侠避开追击后屈膝俯身,以肩背依次触地完成斜向翻滚

直拳格挡教学示例
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直拳格挡

对手右直拳沿中线打来,男侠左前臂向外45度格挡,右拳收于下颌

推掌逼退教学示例
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推掌逼退

男侠前脚踏入,右掌沿直线推向对手上胸护具,肘部不过度锁死

冲肘下压教学示例
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冲肘下压

男侠进入近距离后左手控制对手前臂,右肘沿斜下方压向肩胸交界护具

膝顶上撞教学示例
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膝顶上撞

男侠双手控制对手肩臂,右膝沿下向上轨迹抬至腹部护具前方

前踢教学示例
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前踢

男侠提右膝后小腿直线弹出,脚掌推向对手腹部护具,左脚完整着地

侧踢教学示例
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侧踢

男侠转髋,支撑脚外旋,右膝折叠后脚跟沿直线推出

回旋踢教学示例
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回旋踢

男侠前脚点地转髋,右腿以髋为轴画水平弧线踢向对手上臂护具

扫堂腿教学示例
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扫堂腿

男侠降低重心,左手点地辅助平衡,右腿贴地横扫对手脚踝外侧

凌空双腿连击教学示例
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凌空双腿连击

女侠蹬栏起跳,空中先左腿试探再右腿伸向对手胸前护具,动作按先后完成

空中转体教学示例
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空中转体

女侠双脚蹬地起跳,在顶点收臂收腿完成一次可读的360度转体

落地震尘教学示例
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落地震尘

女侠从约1.5米高度下落,前脚掌先触地、脚跟随后落下,双膝屈曲进入低姿

踏栏飞掠教学示例
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踏栏飞掠

女侠单脚踩上木栏,手掌轻撑,身体横向越过栏杆并伸向对面落点

疾跑突刺教学示例
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疾跑突刺

男侠从4米外持剑贴腰疾跑,最后一步沉髋,剑尖沿胸口高度直线前送

45°斜劈教学示例
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45°斜劈

男侠双手剑从右上向左下沿45度斜线劈落,对手横剑迎挡

水平横斩教学示例
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水平横斩

男侠以前脚为轴转髋,剑从左向右水平扫过腰胸高度

由下向上撩剑教学示例
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由下向上撩剑

男侠从左髋低位起剑,借腿髋伸展沿斜上方撩向对手手腕护具

横剑格挡教学示例
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横剑格挡

对手从上方劈剑,女侠双手横剑举至额前,剑身略倾斜承接

滑剑卸力教学示例
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滑剑卸力

女侠剑身斜置承接直劈后,手腕旋转,让对手剑沿己方剑身滑向外侧

倒步卸力教学示例
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倒步卸力

对手重劈落下,女侠以剑格挡同时后脚先退、前脚随后收回,让身体沿受力方向移动

反手挑剑教学示例
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反手挑剑

女侠反手持剑从低位向外上方挑开对手直刺,再顺势转腕指回中线

力劈教学示例
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力劈

男侠双手刀高举后随呼气向下劈落,对手跪姿横刀格挡

水平横扫教学示例
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水平横扫

男侠以腰胯带动大刀从右向左水平横扫,对手竖刀封架