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看图学知识
自然坐姿
避免悬空臀部、脚不着地或僵直膝盖。
倚靠桌面有接触
物体与手之间不能留缝，手指需承担部分重量。
正确握杯
检查五指数量、关节方向、杯柄穿插和重量感。
自然使用手机
避免手指穿屏、手机悬浮或视线看向别处。
整理袖口
双手动作需形成因果，不要出现无意义摆放。
行走中间步
不能双脚同时漂浮，也不要像定格伸展动作。
双手完整可见
镜头主动给手留空间，避免裁切掩盖结构问题。
呼吸与肌肉张力
微妙呼吸能让静态人物仍有生命，而不是雕塑。
50毫米中近景
背景有环境信息，鼻部不突出，空间不过度压缩。
85毫米头像
保持耳鼻比例与脸型，不要把脸压成平面。
35毫米环境人像
主体不要贴近镜头，避免鼻子和手被夸大。
平视机位
适合作为身份基准，不引入权力或可爱化暗示。
轻微低机位
保持垂直线与下巴比例，不使用贴地超广角。
轻微高机位
不要大头小身或幼态化，肩膀不能消失。
无广角变形全身
镜头距离足够，边缘人物不被横向拉伸。
近眼对焦特写
景深遵守光学规律，焦点不能同时遍布所有深度。
双眼可读的适中景深
不要极浅景深把第二只眼完全糊掉。
纪录片抓拍
抓拍不是故意歪斜或失焦，而是叙事瞬间自然。
阴天自然光
避免阴天仍出现硬阳光或过度灰脸。
窗户侧光
眼神光、鼻影和墙面亮度方向一致。
开放阴影
肤色有冷暖关系但不偏青，背景太阳光逻辑一致。
黄金时刻逆光
轮廓光不能包围全身，脸部不要靠无来源影棚灯照亮。
柔和晨光
避免滤镜式橙黄和不合理雾化。
暖实景灯加冷环境光
两种色温作用区域清楚，不做无来源双色霓虹。