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2,303 条 · 第 58 页
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撑棍飞踢

棍端点地承重,身体沿可控弧线抬腿

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劈掌

掌缘沿斜下短路径击向肩部护具

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穿掌

前手拨开、后掌从空隙直线穿入

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鹰爪控制

五指抓住袖口护具并带动手腕转向

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点穴影视化

两指点到衣料表面,受击者局部收缩而非飞出

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背拳

前臂回旋,以拳背短弧触及面部旁安全点

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双掌合击

两掌同时推向胸护,受力方向一致

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后踢

回头确认目标后脚跟向后直线推出

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下劈腿

抬腿后脚跟沿垂直弧线落向地面安全点

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腾空侧踢

蹬地起跳、折膝、脚跟横推、屈膝落地

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连环腿

两次踢击明确分拍,中间有收腿与换重心

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踩踏跃起

脚掌压实台面后蹬出,台面只产生合理回弹

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虚步试探

前脚尖轻点,重心留后,兵器做小幅诱导

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蛇形移步

脚步左右换线但头胸始终朝向对手

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贴地滑行

低重心短距离滑步,脚掌持续接触地面

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旋身换位

以前脚为轴转身并落到对手外侧

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踏墙连跳

每次脚掌压墙后改变方向,落点逐一明确

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反腕脱离

顺拇指薄弱方向转腕并后撤,不夸张扭折

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抱腰转摔

髋部贴近、先破坏重心再引导侧背落地

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腿部绊摔

上身牵引与小腿阻挡形成相反力矩

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借墙卸力

后背/手掌先接墙,膝髋屈曲逐级减速

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绳镖回收

绳体先拉直再回收,镖头路径不穿过人物

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链锤横摆

链条由近到远形成波形,锤头保持单一弧线

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袖箭

袖口抬起、暗器直线飞向训练靶