3-5 负向约束：去掉 AI 味

L3 放大 · 让 AI 想得更深、做得更好 · 第 3 周一句话说清AI 写的东西一读就有“AI 味”。用禁词表、禁句式剪掉套话，再用口语锚点和去机器味三招，让稿子像真人说话。为什么要学这一课口播稿、招生文案、带货脚本一旦有 AI 味，观众前三秒就会划走，也很难相信你。只说“写得口语一点”没用，AI 还是会回到“首先……

、其次、综上所述”。学会负向约束和口语锚点，你能把 AI 稿改成能直接对着镜头念的话，还不丢信息、不碰合规红线。打个比方：做菜时，有人一放调料就是“鸡精、酱油、蚝油”三件套，什么菜都一个味。想让菜有自己的味道，先得把这三件套从手边拿开，再告诉他“这道菜用葱姜爆香、出锅前撒点胡椒”