武侠动作
共 100 条
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弓步聚力
男侠左脚前踏成弓步,前膝屈曲、后腿蹬直,右拳收腰,髋肩向后预转

马步沉胯
男侠双脚横开约两肩宽,膝髋同步下沉,双拳收至肋侧,脊柱保持竖直
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低姿防御
男侠向右后撤半步并屈膝降低重心,左前臂护面,右掌护肋
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兵器高举
男侠双手握刀举过头顶,刀刃略向后,肩胛下沉,前脚踏实
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垫步突刺
双方相距3米,男侠后脚蹬地垫步前冲,剑尖沿胸口高度直线突刺

低姿侧滑反斩
男侠下沉重心向画面左侧滑步避开竖劈,同时刀从低位斜向上反撩
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蹬墙折返
男侠奔至墙边,右脚踩墙压缩膝踝后反向蹬出,身体在空中转向对手
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借柱俯冲
男侠左脚点柱借力,身体沿斜下方俯冲,双手持刀收于肩侧准备劈落
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后撤卸力
对手剑从右向左横扫,男侠先收下巴、髋部后移,再以后脚带动整体后撤

下潜闪避
剑横扫头部高度时,男侠屈膝沉髋、上身前倾,从剑下方穿过
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转身闪避
对手直刺胸口,男侠前脚为轴向外转髋90度,让剑尖从身侧通过
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肩背翻滚脱离
男侠避开追击后屈膝俯身,以肩背依次触地完成斜向翻滚
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直拳格挡
对手右直拳沿中线打来,男侠左前臂向外45度格挡,右拳收于下颌

推掌逼退
男侠前脚踏入,右掌沿直线推向对手上胸护具,肘部不过度锁死
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冲肘下压
男侠进入近距离后左手控制对手前臂,右肘沿斜下方压向肩胸交界护具
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膝顶上撞
男侠双手控制对手肩臂,右膝沿下向上轨迹抬至腹部护具前方
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前踢
男侠提右膝后小腿直线弹出,脚掌推向对手腹部护具,左脚完整着地

侧踢
男侠转髋,支撑脚外旋,右膝折叠后脚跟沿直线推出
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回旋踢
男侠前脚点地转髋,右腿以髋为轴画水平弧线踢向对手上臂护具
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扫堂腿
男侠降低重心,左手点地辅助平衡,右腿贴地横扫对手脚踝外侧
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凌空双腿连击
女侠蹬栏起跳,空中先左腿试探再右腿伸向对手胸前护具,动作按先后完成

空中转体
女侠双脚蹬地起跳,在顶点收臂收腿完成一次可读的360度转体
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落地震尘
女侠从约1.5米高度下落,前脚掌先触地、脚跟随后落下,双膝屈曲进入低姿
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踏栏飞掠
女侠单脚踩上木栏,手掌轻撑,身体横向越过栏杆并伸向对面落点
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疾跑突刺
男侠从4米外持剑贴腰疾跑,最后一步沉髋,剑尖沿胸口高度直线前送

45°斜劈
男侠双手剑从右上向左下沿45度斜线劈落,对手横剑迎挡
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水平横斩
男侠以前脚为轴转髋,剑从左向右水平扫过腰胸高度
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由下向上撩剑
男侠从左髋低位起剑,借腿髋伸展沿斜上方撩向对手手腕护具
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横剑格挡
对手从上方劈剑,女侠双手横剑举至额前,剑身略倾斜承接

滑剑卸力
女侠剑身斜置承接直劈后,手腕旋转,让对手剑沿己方剑身滑向外侧
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倒步卸力
对手重劈落下,女侠以剑格挡同时后脚先退、前脚随后收回,让身体沿受力方向移动
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反手挑剑
女侠反手持剑从低位向外上方挑开对手直刺,再顺势转腕指回中线
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力劈
男侠双手刀高举后随呼气向下劈落,对手跪姿横刀格挡

水平横扫
男侠以腰胯带动大刀从右向左水平横扫,对手竖刀封架
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拖刀反撩
男侠低姿后撤,刀尖贴近地面拖行半步后借转髋从下向上反撩
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旋身连斩
男侠先横斩逼退,再以前脚为轴旋身完成第二次斜斩,两拍动作有清楚间隔
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长枪中平突刺
女侠前手为导向、后手推进,枪尖沿胸口高度直线前刺,后脚蹬地

木棍横扫
女侠双手分握长棍,腰胯带动棍梢从左向右横扫,对手竖棍格挡
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软鞭缠棍
女侠手腕画圆使软鞭形成连续波,鞭梢绕住对手木棍一圈后向侧后方牵引
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飞刀投靶
女侠捏住无刃训练飞刀尾端,肩肘依次前送,手腕最后释放,飞刀沿直线旋转飞向草靶
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抓腕转身控制
对手伸手抓来,男侠双手控制其手腕与前臂,向外转身带动手臂离开中线

舞台肩摔
男侠先拉近对手重心,转身把髋肩放在其重心下方,再以腿髋伸展引导对手越过肩侧
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扫腿放倒
男侠控制对手上臂向前侧牵引,同时内侧腿扫过对手支撑脚后方
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躯干受击反馈
男侠右掌推中对手胸前护具,攻击臂在接触后立即收势
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背靠背群战
女侠与同伴背靠背,女侠向左格挡一刀,同伴向右推开另一名对手,两条动作线同时但不交叉

踩桌飞跃
女侠奔跑踩上木桌,桌面压缩后蹬出,身体越过前排对手上方落向空地
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掌风击退
女侠沉胯蓄力,双掌同时前推,半透明气浪从掌前沿直线扩散至对手胸前
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震地收势
女侠从低空落地单膝点地,右掌击向石板,圆形气劲贴地向外扩散
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