动作与打斗

Low Guard

低姿防御

男侠向右后撤半步并屈膝降低重心，左前臂护面，右掌护肋

Overhead Weapon Prep

兵器高举

男侠双手握刀举过头顶，刀刃略向后，肩胛下沉，前脚踏实

提示词 · 高速突进身法｜路径、速度与落点4

Step-in Thrust

垫步突刺

双方相距3米，男侠后脚蹬地垫步前冲，剑尖沿胸口高度直线突刺

Low Slide Counter

低姿侧滑反斩

男侠下沉重心向画面左侧滑步避开竖劈，同时刀从低位斜向上反撩

Wall Rebound

蹬墙折返

男侠奔至墙边，右脚踩墙压缩膝踝后反向蹬出，身体在空中转向对手

Pillar Dive

借柱俯冲

男侠左脚点柱借力，身体沿斜下方俯冲，双手持刀收于肩侧准备劈落

提示词 · 闪避与安全脱离｜不是凭空躲开4

Retreat & Yield

后撤卸力

对手剑从右向左横扫，男侠先收下巴、髋部后移，再以后脚带动整体后撤

Duck Under

下潜闪避

剑横扫头部高度时，男侠屈膝沉髋、上身前倾，从剑下方穿过

Pivot Evasion

转身闪避

对手直刺胸口，男侠前脚为轴向外转髋90度，让剑尖从身侧通过

Shoulder Roll Exit

肩背翻滚脱离

男侠避开追击后屈膝俯身，以肩背依次触地完成斜向翻滚

提示词 · 拳肘掌膝近战｜接触点必须可见4

Straight Punch Block

直拳格挡

对手右直拳沿中线打来，男侠左前臂向外45度格挡，右拳收于下颌

Palm Push

推掌逼退

男侠前脚踏入，右掌沿直线推向对手上胸护具，肘部不过度锁死

Driving Elbow

冲肘下压

男侠进入近距离后左手控制对手前臂，右肘沿斜下方压向肩胸交界护具

Staged Knee Strike

膝顶上撞

男侠双手控制对手肩臂，右膝沿下向上轨迹抬至腹部护具前方

提示词 · 腿法与扫踢｜支撑脚决定可信度4

Front Kick

前踢

男侠提右膝后小腿直线弹出，脚掌推向对手腹部护具，左脚完整着地

Side Kick

侧踢

男侠转髋，支撑脚外旋，右膝折叠后脚跟沿直线推出

Roundhouse Kick

回旋踢

男侠前脚点地转髋，右腿以髋为轴画水平弧线踢向对手上臂护具

Low Sweep

扫堂腿

男侠降低重心，左手点地辅助平衡，右腿贴地横扫对手脚踝外侧

提示词 · 轻功腾跃与落地｜腾空也要遵守惯性4

Aerial Double Kick

凌空双腿连击

女侠蹬栏起跳，空中先左腿试探再右腿伸向对手胸前护具，动作按先后完成

Aerial Twist

空中转体

女侠双脚蹬地起跳，在顶点收臂收腿完成一次可读的360度转体

Impact Landing

落地震尘

女侠从约1.5米高度下落，前脚掌先触地、脚跟随后落下，双膝屈曲进入低姿

Railing Vault

踏栏飞掠

女侠单脚踩上木栏，手掌轻撑，身体横向越过栏杆并伸向对面落点

提示词 · 剑法进攻｜剑尖轨迹要可追踪4

Running Thrust

疾跑突刺

男侠从4米外持剑贴腰疾跑，最后一步沉髋，剑尖沿胸口高度直线前送

Diagonal Cut

45°斜劈

男侠双手剑从右上向左下沿45度斜线劈落，对手横剑迎挡

Horizontal Slash

水平横斩

男侠以前脚为轴转髋，剑从左向右水平扫过腰胸高度

Rising Cut

由下向上撩剑

男侠从左髋低位起剑，借腿髋伸展沿斜上方撩向对手手腕护具

提示词 · 剑法防守反击｜先受力、再卸力、后回击4

Cross Guard

横剑格挡

对手从上方劈剑，女侠双手横剑举至额前，剑身略倾斜承接

Blade Slide

滑剑卸力

女侠剑身斜置承接直劈后，手腕旋转，让对手剑沿己方剑身滑向外侧

Back-step Yield

倒步卸力

对手重劈落下，女侠以剑格挡同时后脚先退、前脚随后收回，让身体沿受力方向移动

Reverse Lift Parry

反手挑剑

女侠反手持剑从低位向外上方挑开对手直刺，再顺势转腕指回中线

提示词 · 刀法爆发｜重量、惯性与制动4

Heavy Chop

力劈

男侠双手刀高举后随呼气向下劈落，对手跪姿横刀格挡

Saber Sweep

水平横扫

男侠以腰胯带动大刀从右向左水平横扫，对手竖刀封架

Drag & Rising Counter

拖刀反撩

男侠低姿后撤，刀尖贴近地面拖行半步后借转髋从下向上反撩

Spinning Combination

旋身连斩

男侠先横斩逼退，再以前脚为轴旋身完成第二次斜斩，两拍动作有清楚间隔

提示词 · 枪棍软兵与暗器｜器械各有物理性格4

Level Spear Thrust

长枪中平突刺

女侠前手为导向、后手推进，枪尖沿胸口高度直线前刺，后脚蹬地

Staff Sweep

木棍横扫

女侠双手分握长棍，腰胯带动棍梢从左向右横扫，对手竖棍格挡

Whip Wrap

软鞭缠棍

女侠手腕画圆使软鞭形成连续波，鞭梢绕住对手木棍一圈后向侧后方牵引

Throwing Knife

飞刀投靶

女侠捏住无刃训练飞刀尾端，肩肘依次前送，手腕最后释放，飞刀沿直线旋转飞向草靶

提示词 · 擒拿摔投与受击｜先失衡，再倒地4

Wrist Turn Control

抓腕转身控制

对手伸手抓来，男侠双手控制其手腕与前臂，向外转身带动手臂离开中线

Staged Shoulder Throw

舞台肩摔

男侠先拉近对手重心，转身把髋肩放在其重心下方，再以腿髋伸展引导对手越过肩侧

Leg Reap Takedown

扫腿放倒

男侠控制对手上臂向前侧牵引，同时内侧腿扫过对手支撑脚后方

Torso Hit Reaction

躯干受击反馈

男侠右掌推中对手胸前护具，攻击臂在接触后立即收势

提示词 · 群战、环境与玄幻气劲｜多层反馈仍要有因果4

Back-to-back Melee

背靠背群战

女侠与同伴背靠背，女侠向左格挡一刀，同伴向右推开另一名对手，两条动作线同时但不交叉

Table Vault Attack

踩桌飞跃

女侠奔跑踩上木桌，桌面压缩后蹬出，身体越过前排对手上方落向空地

Qi Palm Push

掌风击退

女侠沉胯蓄力，双掌同时前推，半透明气浪从掌前沿直线扩散至对手胸前

Ground Shock Finish

震地收势

女侠从低空落地单膝点地，右掌击向石板，圆形气劲贴地向外扩散

提示词 · 52个扩展动作词条52

点剑

腕部短促前送，剑尖点向护具后立即收回

崩剑

剑尖由下向上短促弹起，挑开对方兵器

挂剑

剑身贴住来剑并沿外弧带走

云剑

剑在头顶平圆旋转形成护圈

剑花

手腕小圆连续变向，剑尖轨迹保持可读

双剑交剪

两剑从左右合拢封住来械

反手刀

刀柄换至反握，近身短弧切向护具外侧

双刀交剪

左右刀分先后封架与反斩

刀背封架

刀背承接来击并顺势转髋卸力

贴地扫刀

刀身贴近地面横扫兵器下盘安全线

拦枪

枪杆横移截断对方兵器路径

拿枪

枪杆向下外侧压住来械

扎枪

后手推进、前手导向的直线刺枪

枪尾反打

刺枪收回后以枪尾短弧反击护具

枪花护身

枪杆绕身体连续立圆旋转

回马枪

奔离后回身直刺，先停步再出枪

劈棍

长棍从上向下落在对方横棍上

戳棍

棍端沿中线直线推出后回收

架棍

双手抬棍横架承接重击

绞棍夺械

棍杆贴住对方器械后转腕缠压

撑棍飞踢

棍端点地承重，身体沿可控弧线抬腿

劈掌

掌缘沿斜下短路径击向肩部护具

穿掌

前手拨开、后掌从空隙直线穿入

鹰爪控制

五指抓住袖口护具并带动手腕转向

点穴影视化

两指点到衣料表面，受击者局部收缩而非飞出

背拳

前臂回旋，以拳背短弧触及面部旁安全点

双掌合击

两掌同时推向胸护，受力方向一致

后踢

回头确认目标后脚跟向后直线推出

下劈腿

抬腿后脚跟沿垂直弧线落向地面安全点

腾空侧踢

蹬地起跳、折膝、脚跟横推、屈膝落地

连环腿

两次踢击明确分拍，中间有收腿与换重心

踩踏跃起

脚掌压实台面后蹬出，台面只产生合理回弹

虚步试探

前脚尖轻点，重心留后，兵器做小幅诱导

蛇形移步

脚步左右换线但头胸始终朝向对手

贴地滑行

低重心短距离滑步，脚掌持续接触地面

旋身换位

以前脚为轴转身并落到对手外侧

踏墙连跳

每次脚掌压墙后改变方向，落点逐一明确

反腕脱离

顺拇指薄弱方向转腕并后撤，不夸张扭折

抱腰转摔

髋部贴近、先破坏重心再引导侧背落地

腿部绊摔

上身牵引与小腿阻挡形成相反力矩

借墙卸力

后背/手掌先接墙，膝髋屈曲逐级减速

绳镖回收

绳体先拉直再回收，镖头路径不穿过人物

链锤横摆

链条由近到远形成波形，锤头保持单一弧线

袖箭

袖口抬起、暗器直线飞向训练靶

双飞刀

左右手先后投掷，两条路径和落点分开

伞骨格挡

伞面倾斜承接来击，伞骨产生轻微弹性形变

气盾

掌前半透明弧面承接攻击，波纹从接触点扩散

剑气

挥剑实体轨迹完成后，能量刃沿同方向延伸

刀气

重刀劈落后，地面尘线沿刀势方向裂开

受控残影

高速移动中保留1至2层短时拖影，主体身份清晰

隔空牵引

手掌回拉与物体滑动同步，物体先克服摩擦再移动

能量碰撞

两股能量在空间中点相撞，压缩后向两侧释放

提示词 · 真人分镜图解第一批：12组·48帧12

拳击：刺拳—后手直拳—回防

1. 起势：蓝拳套主攻者保持下颌微收、双手护头，红色护胸陪练位于同一轴线。

踢拳：刺拳掩护＋后腿低扫

1. 起势：双方保持可踢距离，主攻者支撑脚预留旋转空间。

散打：接腿—转角—扫倒

1. 来腿：蓝方中段踢击先出现，红方不能在攻击发生前“提前抱腿”。

柔道：大外刈的破平衡与落地

1. 把位：衣领与袖口受力关系固定，双方足底均着垫。

ACT-H：近身跟随的格挡反击

1. 建立：摄影机贴近女主右后方，以后肩和对手构成纵深，观众像“跟着角色进入战斗”。

剑与刀：单一接触点的刺与拨

1. 锁定：白衣右手一把直剑、左手空、背后无剑；黑衣右手一把单刀。

单刀：下劈—反弹—撩斩

1. 预备：双手高举单刀但肩颈不过度耸起，重心位于两脚之间。

长枪：拦—拿—扎三拍

1. 枪架：红衣双手始终握同一根长枪，前手导向、后手提供推拉力。

雨竹林剑斗：接近—交锋—错身—制停

1. 接近：白衣由左向右、黑衣由右向左，屏幕方向从第一帧锁定。

修仙水龙：蓄力—成形—导向—命中

1. 支点：蓝袍角色双脚站在可见法阵上，右手唯一长剑、左手结印，先建立“力量从哪里来”。

雷电巨剑：引雷—凝剑—追轨—落点

1. 引雷：人物剑尖连向云层，手臂、剑和雷电处于同一因果轴。

现代异能：闪避脉冲＋局部重力压制

1. 瞄准：白甲追兵右前臂唯一脉冲装置指向女主，攻击线在动作前建立。

提示词 · 特效词30

粒子特效

画面中出现大量细小发光颗粒漂浮或飞散，营造魔幻、科技或梦幻氛围，是最通用的特效基础词。

粒子消散

人物或物体从边缘开始化为细小颗粒随风飘散，常用于死亡、消失、回忆结束等情绪镜头。

漂浮光点

空气中漂浮着少量柔和的发光小点，像萤火虫或尘埃反光，画面温柔梦幻，不抢主体。

火星四溅

金属撞击或摩擦处迸出橙黄色细小火花向四周飞散，强化碰撞的力量感和速度感。

火焰缠绕

火焰沿手臂、武器或身体螺旋缠绕燃烧，有明确的来源和流动方向，常用于火系技能和英雄登场。

爆炸

画面中出现火球、浓烟和向外扩散的冲击，带来强烈视觉冲击，是动作片和战争片常用高潮镜头。

冲击波

以撞击点为中心向外扩散一圈透明或带尘土的环形波，周围物体被推开，表现巨大力量的瞬间释放。

能量波

从手掌或武器发出一道发光能量束或能量球射向目标，有明确的蓄力、发射和命中过程。

剑气

挥剑之后沿剑势方向飞出一道弧形半透明能量刃，劈开空气或物体，是仙侠武侠剧标志性特效。

刀光残影

刀剑高速挥动时在空中留下一道短暂的弧形光轨，表现出刀速度极快，画面锋利。

受控残影

人物高速移动时身后留下一两层半透明的身影，表现瞬移、闪避的速度感，而非多个分身。

法阵

人物脚下或身前出现发光的圆形符文阵，缓慢旋转，交代施法来源，玄幻修仙剧高频特效。

雷电缠身

蓝紫色电弧在人物身体或武器表面跳动闪烁，伴随明暗频闪，表现雷系力量和危险压迫感。

水流环绕

水流以螺旋形绕人物或手臂流动，可凝聚成水球、水龙等形态，画面灵动有物理感。

冰霜蔓延

白色冰晶从一点开始沿地面或物体表面迅速蔓延扩张，所过之处凝结冰霜，营造寒冷压迫感。

烟尘爆开

重物落地或高速冲击时地面扬起一圈尘土向外翻滚，强化重量感和落地冲击力。

碎片飞溅

撞击处的石块、木屑或碎片向四周飞散，有远近大小差异，增强破坏力和真实物理感。

玻璃碎裂

玻璃瞬间裂成大量锋利碎片向外飞散并反射光线，常用于破窗而入、情绪爆发等冲击镜头。

时间冻结

画面中雨滴、碎片、人物等全部静止悬停，只有主角或镜头在移动，产生超现实张力。

发光纹路

人物皮肤、武器或地面上浮现发光的线条和符文，沿纹路流动，表现觉醒、诅咒或能量注入。

全息投影

空中出现半透明发蓝光的立体影像，带扫描线和轻微闪烁，是科幻、未来都市剧常用元素。

传送门

空中撕开一个发光的圆形或不规则通道，边缘旋转闪烁，通往另一个空间，常用于穿越剧。

能量护盾

人物身前出现半透明弧形光盾，被攻击时泛起波纹，表现防御技能和力量对抗。

金色光环

人物周身散发金色光晕或背后出现光轮，显得神圣、强大，常用于神仙登场、逆袭高光时刻。

能量漩涡

能量、云气或水流围绕中心快速旋转形成漩涡，表现蓄力、吸收或召唤的强大场面。

地面龟裂

以落点为中心地面裂开放射状裂纹，碎石翘起，表现巨大重量或力量冲击。

墨韵晕染

黑色或彩色水墨在画面中晕开流动，可作为特效或转场，带强烈中国风写意美感。

花瓣旋绕

花瓣被风或力量卷起，围绕人物旋转飞舞，画面唯美浪漫，常用于女主登场或爱情高光。

故障特效

画面出现错位条纹、色彩分离和数字噪点闪烁，营造赛博朋克、系统崩溃或穿越瞬间的感觉。

受击闪光

拳脚或兵器命中瞬间在接触点爆出一下短促的白光或冲击纹，增强打击感，不需要血腥。

提示词 · 打斗动作词30

直拳

拳头沿中线直线打出，后脚蹬地转髋送力，路线短、速度快，是最基础也最易读懂的进攻动作。

刺拳

前手快速伸出又收回的短拳，用于试探距离和打乱节奏，动作小而快，常作为组合拳第一拍。

勾拳

手臂弯曲成约90度，以转身带动拳头横向弧线击打侧面，动作幅度比直拳大，冲击感强。

上勾拳

拳头从下往上沿垂直弧线打出，常击向下巴方向，对手头部后仰，是近身反击的爆发动作。

侧踢

转髋侧身，膝盖先提起再用脚跟沿直线向侧面踢出，力量集中、线条干净，镜头辨识度高。

回旋踢

以支撑脚为轴转髋，踢腿画出水平弧线横扫对手，动作舒展漂亮，是武打片招牌动作。

扫堂腿

降低重心一手撑地，一腿贴地画圆横扫对手脚踝，对手失去平衡倒地，经典中式武打动作。

腾空飞踢

人物蹬地跃起，在空中折膝后伸腿踢出，身体舒展悬空，画面极具冲击和观赏性。

肘击

近身时屈肘以肘尖短距离击打，动作短促凶狠，适合狭窄空间、近身缠斗的硬派打斗。

膝撞

双手控制对手肩颈或手臂，提膝由下往上撞击腹部，是泰拳和近身格斗的标志动作。

格挡

用前臂、兵器或盾牌拦截对手攻击，有明确接触点和受力，体现攻防交替而不是单方面挨打。

下潜闪避

对手横扫时屈膝沉髋、上身前倾从攻击下方穿过，动作敏捷，常紧接反击。

侧身闪避

以前脚为轴转髋侧身，让对手的直刺或直拳从身侧擦过，动作小却显得游刃有余。

过肩摔

抓住对手手臂转身贴靠，以肩背为支点把对手从身后摔过倒地，体现以巧制胜。

擒拿反扣

抓住对手手腕顺势反拧到背后控制，对手被压制无法动弹，适合警匪、保镖类短剧。

推掌

前脚踏进，掌根沿直线推向对手胸口，对手被推开后退，是武侠和太极风格的代表手法。

直刺

剑或枪沿直线向前刺出，后脚跟进维持距离，攻击路线干净利落，是兵器戏的基础动作。

斜劈

刀剑从一侧上方向对侧下方沿约45度斜线劈下，力量大、轨迹清晰，常配刀光拖尾。

横斩

以腰胯带动刀剑沿水平方向横扫，覆盖范围大，适合一对多或逼退对手。

撩剑

剑从低位由下往上斜向撩起，挑开对手兵器或反击，动作轻灵，常用于防守反击。

刀剑相交

双方兵器在空中碰撞形成X形交叉，短暂角力后分开，是兵器对决最有张力的瞬间。

挽剑花

手腕带动剑身快速画出连续小圆圈，剑光闪烁，展示剑术高超或起势亮相。

枪花

长枪在身体周围连续旋转画立圆，形成护身圆圈，气势强，常用于将军和枪术高手亮相。

回马枪

佯装败退奔离后突然回身一枪直刺追兵，出其不意，是经典的诱敌反击招式。

踏墙飞跃

人物奔至墙边脚踩墙面借力蹬出，身体在空中转向，展现轻功和跑酷式灵活身手。

单膝落地

从高处落下单膝跪地、一手撑地，地面尘土扬起后缓缓抬头，是登场亮相的经典帅气姿势。

受击后退

被击中一方身体顺着受力方向后仰、踉跄退步，交代打击真实有效，没有反馈的打斗会像在跳舞。

翻滚卸力

被击倒或躲避时以肩背依次着地完成斜向翻滚后起身，动作连贯，保护身体也能迅速反击。

背靠背迎敌

两名角色背靠背站立各守一侧应对四周敌人，体现默契和绝境感，是群战经典构图。

蓄力出招

攻击前先有沉胯、拉拳、举刀等预备动作，再爆发出招，让观众读懂力量来源，打斗节奏清晰。